Formol nas unhas faz mal? – A notícia não é das melhores para as pessoas que costumam usar formol em fórmulas para alisar os cabelos, esmaltes (quase todas as mulheres) e perfumes. E a razão é uma só: O formol faz mal à saúde. Formol causa câncer.

O alerta vem do FDA (Foods and Drugs Administration), órgão americano que regulamenta medicamentos e alimentos. De acordo com a instituição, o formol altera o DNA das células de nosso organismo podendo levar à formação de tumores (câncer). Sua inalação durante o processo de alisamento capilar é altamente perigosa, tanto para clientes quanto para os profissionais de beleza.

Por que o formol faz mal à saúde?
A curto prazo, o formol pode provocar:

• queda de cabelo,
• irritação,
• coceira,
• queimaduras e vermelhidão.

A longo prazo, a substância pode causar

• enjoos,
• desmaios,
• vômitos
• câncer nas vias aéreas superiores (formol nos cabelos e em perfumes)
• câncer de pele (formol nas unhas ou nas mãos dos cabeleireiros)
• leucemia

Formol nas unhas, devemos parar de usar esmaltes?
Não. Mas, ao comprar um vidrinho de esmalte verifique a quantidade de formol no rótulo (pode estar escrito formaldeído, é a mesma coisa). Antes de passar o esmalte, use uma camada generosa de base e, entre um esmalte e outro deixe as unhas descansarem por dois dias. Além disso, deixar as unhas sem esmaltes por alguns períodos no ano (por exemplo, 1 semana no mês) não vai fazer mal nenhum, só bem, pois vai fazer com que sua exposição ao agente cancerígeno seja menos frequente.

Formol nos cabelos
Pare de usar produtos com formol. Não há uma dose tolerável ou segura.
Quando for fazer escovas de alisamento quase permanente, peça ao cabeleireiro para lhe mostrar a embalagem do produto que ele está usando, se estiver escrito em letrinhas miúdas: formol ou formaldeído, significa que o produto tem sim, formol.

Faz mal formol nas unhas?

Os profissionais dos cabelos são os que mais estão expostos ao produto então, se você trabalha com isso, saiba que seus riscos de ter câncer nas vias aéreas superiores e leucemia são grandes. Será que vale à pena?
fonte: Saúde da Mulher

Jardinagem em vasos – Seja por limitação de espaço ou por uma questão de praticidade, a jardinagem com vasos é uma boa forma de criar um espaço verde na sua casa ou em ambientes comerciais. Especialmente adequada para apartamentos ou casas com pouca (ou nenhuma) área verde, ela não requer obras e oferece um efeito mais rápido e versátil do que o paisagismo em canteiros – porém, requer algumas atenções diferenciadas.

adequação das plantas ao ambiente é fundamental para o sucesso de um jardim de vasos. Ao escolher a planta, tenha em mente se o local em que ela permanecerá recebe luz direta ou é sombreado, se é coberto ou ao ar livre, se recebe vento, se é úmido ou seco. Essas informações servem de guia para escolher a vegetação correta.

Vasos jardinagem

A rega das plantas é essencial — a frequência e a quantidade de água variam de espécie para espécie — e a drenagem é igualmente importantíssima, para que as raízes não apodreçam. Certifique-se de que os vasos têm orifícios na parte de baixo para que a água possa escorrer. Em interiores, é preciso colocar um prato sob os vasos e cachepôs para que o excesso não caia no piso. E lembre-se de nunca deixar água acumulada, para evitar a proliferação de insetos.

Horta em apartamento o que plantar – Que tal começar a plantar algumas verduras e legumes na sua própria horta em seu apartamento? Para que isso aconteça você precisará deixar as plantas pelo menos quatro horas no sol todos os dias e comprar uma jardineira de cerâmica ou plástico, medindo de 20 cm de largura e 30 cm de profundidade.

Para preparar o solo compre algumas pedras próprias e faça uma camada de 5 cm, depois despeje duas partes de terra e uma de areia na jardineira.

O que plantar

No começo plante a alface e rabanete, pois são espécies fáceis de serem cultivados. Confira a seguir as dicas de plantio.

• Alface – Faça vários buracos para colocar a semente na profundidade de 0,5 cm. Em 15 dias já devem surgir alguns brotos, em apenas 25 dias você poderá colher alguns pés de alface fresquinhos;
• Rabanete – Faça buracos mais fundos, de aproximadamente 2 cm cada. Em apenas 3 dias aparecerão algumas folhas, depois de 25 dias já estarão prontas para serem colhidas.

O que plantar horta em apartamento

Dica: Não se esqueça de regar essas plantas diariamente, sempre no começo do dia ou final da tarde.

Horta em apartamento como fazer – Cultivar plantas e flores em apartamento, ainda mais quando não se tem uma varanda, não é tarefa fácil, mas os relatos de várias pessoas mostram que também não é impossível. E que, principalmente, pode valer a pena!

Além de ser uma forma bem bacana de trazer a natureza mais para perto de si, uma mini-horta deixa a casa mais bonita e cheirosa de forma sustentável e ajuda a inserir alimentos e temperos mais frescos, saborosos e livres de agrotóxicos no cardápio.

Como fazer horta em apartamento

Quem ficou interessado, pode se inspirar nos posts em que eles repassam o que aprenderam. Mas cuide bem de sua plantação.

Horta orgânica como fazer – As hortas orgânicas não usam pesticidas nem agrotóxicos. Ter a sua própria horta traz muitos benefícios, porque você consome frutas, verduras e legumes mais frescos, tem em casa tudo do que precisa e não ingere componentes tóxicos.

1

Monte a sua horta orgânica em uma área sem muito movimento. Se você tiver animais, coloque uma cerca de bambu, madeira ou outro material para que eles não entrem.
Escolha um lugar que receba muito sol. Se você mora em uma região seca, é preciso ter uma fonte de água próxima.

2

Limpe a área que será plantada.
Você precisa tirar as ervas, o capim, as plantas velhas e as pedras. Aproveite esses resíduos naturais para produzir seu próprio adubo natural (terriço).

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Are a terra quando tiver limpado o terreno.
Use enxada ou arado para remover bem. A terra deve estar úmida para ser arada.

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Coloque adubo natural na terra para que ela seja mais fértil e as frutas, as verduras e os legumes cresçam facilmente.
Use adubo orgânico como terriço, esterco ou outro recomendado por um especialista.
Espalhe uma camada de 4 cm de adubo e misture bem com a terra da superfície.

5

Para plantar, faça um desenho da sua horta. Informe-se sobre como cresce cada fruta, cada verdura e cada legume que você vai plantar, como eles devem ser agrupados e qual é a distância necessária entre eles para um bom crescimento.
Faça sulcos a cada 30 cm, que atravessem a horta inteira. Isso organizará suas frutas e verduras e permitirá que você se desloque sem problemas pela plantação.
Coloque tijolos, pedras ou madeiras dentro desses sulcos para poder andar sem pisar nas plantas.

6

Siga as instruções das embalagens das sementes. Informe-se sobre o crescimento.
Agrupe-as de acordo com as informações que você obteve ou as indicações de um especialista.

7

Proteja a sua horta contra pragas e insetos.
Remova as ervas-daninhas que cresceram entre as plantas, porque elas absorvem a água de que a sua horta precisa para crescer.

PRODERJ contra cheque – O Sistema do PRODERJ oferece aos cidadãos do Rio de Janeiro toda a facilidade para consultar seus contracheques, aliando tecnologia à prestação de serviços públicos.O sistema de contracheques atende aos servidores tanto ativos quanto inativos, e aos pensionistas. O contracheque nada mais é do que um demonstrativo que registra os vencimentos do trabalhador, aposentado ou pensionista, e que pode ser impresso. Geralmente ele é usado como sinônimo dos termos folha de pagamento e holerite.

Os cidadãos que se enquadrem no perfil de aposentado, pensionista ou servidor público do estado do Rio de Janeiro podem emitir seus contracheques através do sistema, facilitando a obtenção do documento.

Contra cheque PRODERJ

Primeiramente o cidadão deve se cadastrar no site da PRODERJ e depois acessar o link Contracheques. Durante o cadastro o cidadão obterá sua senha.Uma vez na página de contracheques, o cidadão deve selecionar a opção de menu que se adéqua a seu perfil (ativos e aposentados direta, ativos e aposentados indireta, pensionistas IPERJ e Pensionista, Aposentados da União PMERJ e CBMERJ e Outros Poderes CMRJ e PMNT).

Eletrosom é Confiável? – Hoje iremos falar sobre uma loja bastante conhecida pelos consumidores, a Eletrosom. Criada em 1980, a empresa é natural de Minas Gerais, onde atualmente já conta com diversas filiais e uma grande relação de confiança com o cliente. Mesmo com todas essas qualidades, existem pessoas que ainda possuem a dúvida se a rede é confiável ou não.

A rede possui um grande número de lojas e dois grandes centros de distribuição, sem falar da loja virtual. A mesma ainda conta com uma grade de mais de 4000 colaboradores, empregados de forma direta ou indireta. A Eletrosom possui também cerca de duzentas empresas associadas.

Lojas Eletrosom

A loja atua na venda de eletroeletrônicos, eletrodomésticos, móveis, celulares e etc. Onde está sempre com suas filiais cheias de consumidores em busca dos melhores preços e produtos.

Quanto à sua confiança, segundo pesquisas na internet, temos algumas reclamações relacionadas à entrega e atendimento como todas as outras grandes empresas vendedoras têm.

O site da empresa tem uma boa estrutura e sistemas de proteção, tanto que possui dois selos de certificação: Certisign e o selo de blindagem contra hackers.

É fácil comprar no site como em qualquer outra loja virtual. Tem uma boa estética e uma boa organização.

Contudo, lembre-se sempre de exercer seus direitos de consumidor e buscar a maior quantidade de informações possíveis. Evitando assim, as possibilidades de erros, acesse o site da Eletrosom através do endereço

Horta Suspensa com Garrafa Pet – Em um mundo onde a preservação do verde é prioridade, nós enquanto cidadãos devemos contribuir com isso, cuidando da nossa flora. Uma boa forma de estar ajudando é fazendo as hortas suspensas de garrafa pet. Essa é uma ótima opção para quem deseja trazer um pouco da natureza para casa, além de poder colher frutos mais pra frente.

Siga abaixo o passo a passo para que você faça a sua horta de garrafa pet, lembrando que o seguimento das dicas é de extrema importância para o sucesso do trabalho, pois qualquer detalhe pode estragar tudo, ainda mais tratando de plantas que são frágeis.

Material

- Garrafa PET de 2 litros vazia e limpa
- Tesoura
- Corda de varal, cordoalha, barbante ou arame
- Para os que optarem por cordoalhas ou arames, serão necessárias duas arruelas por garrafa PET
- Terra
- Muda de planta

Modo de Fazer

Primeiro corte a garrafa PET, como está mostrando na imagem abaixo.

Depois, para fixar as garrafas, é preciso fazer dois furos no fundo da garrafa e dois na parte superior da garrafa. Dá pra aprender direitinho. É só analisar bem a foto acima e fazer.

Além dos furinhos que você fará para passar a corda, é preciso também de um pequeno furo no fundo da garrafa. Isso é para que água usada para regar a muda possa escoar.

Depois disto, você irá passar a corda por um furo e depois puxe pelo outro.

Para fazer com que as garrafas não escorreguem pela corda, barbante, ou cordoalha você podem usar estas dicas abaixo.

Para os que forem usar corda de varal ou barbante:

Agora para quem for usar cordoalha ou arame:

Depois, basta esticar e fixar a corda na parede.

Este modo de fazer pode ser aprimorado. Mostramos aqui um pequeno resumo para que fiquem mais inteiradas sobre o assunto e com o tempo possam customizar da forma que acharem melhor.

As dicas foram captadas de um guia do Marcelo Rosenbaum. Espero que tenham gostado. Até a próxima e bons artesanatos!

Como Usar Saia de Cintura Alta - A cada ano podemos observar que a moda vai e volta, vários artigos retrôs reaparecem e fazem sucesso novamente. Um clássico dos anos 80/90 são as saias de cintura alta e atualmente ela voltou com intenção de ficar, mas é preciso estar atenta a como combinar essa peça e formar um bom look.

Marcar a cintura deixa o corpo de qualquer mulher mais bonito e valoriza sempre o que se tem de melhor. Esse tipo de saia dá a sensação de alongar as pernas, por isso é preciso saber se utilizar disso. Quem é magra, pode usar e abusar desse modelo, pois não vai marcar e vai realçar os traços do corpo.

Saia de Cintura Alta Como Usar

Já quem está um pouco acima do peso deve tomar cuidado na hora de escolher o modelo, nada de pegar saias muito curtas e justas, pois além de marcar, vai dar o efeito contrário e expandir as medidas. É preciso consciência na hora de comprar a saia, experimentar vários modelos é a melhor opção.

Não exagere nos acessórios, prefira detalhes mais delicados. A saia alta pode ser usada no dia a dia, caso você queira, pode combinar com uma sapatilha e uma bolsa grande, esse look fica perfeito e casual. Você pode apostar em uma camisa ou uma bata, algo mais leve para o dia. Para a noite, uma blusinha com brilho e um salto caprichado é a melhor pedida.

Na hora de experimentar as roupas, lembre-se que as blusinhas podem ser usadas tanto por dentro quanto por fora e que os usos de cintos tanto largos quanto finos ajudam a valorizar o corpo e fazer com que as roupas se ajustem melhor.

Horta em Apartamento com Garrafa Pet – Os apartamentos estão cada vez mais tendo seu espaço diminuído, seja pela própria construtora, ou então pela mobília dos moradores. No entanto esse excesso pode ser prejudicial, sendo necessária a implementação de um espaço verde na casa, onde as pessoas poderão sentir um pouco da natureza, uma boa opção é fazer uma horta de garrafa pet em algum cantinho da sua residência.

Para que tudo fique do jeito correto, siga o passo a passo que nós preparamos, no entanto muito cuidado na hora de montar a sua horta, pois um pequeno detalhe pode comprometer todo o resto, e assim o que era pra ser algo de bem estar, acaba virando um problema.

Horta Feita com Garrafa Pet

Confira abaixo o passo a passo para a sua horta vingar.

1. 1.     Escolha do local
   As hortaliças precisam receber, no mínimo, cinco horas de luz solar por dia. Por isso, o ideal é instalar a horta na varanda ou junto à janela. Prefira locais que recebem sol pela manhã.

   2. Onde plantar?
   Em qualquer vasilhame, de jardineiras a jarros (com volume mínimo de 1 litro) até canos de PVC (de 30 cm de diâmetro) cortados ao meio. Dá para usar também garrafas PET de 2 litros (cortadas acima da metade) ou carrinhos de mão. É preciso sempre furar embaixo para a drenagem da água.

   3. Preparo do solo
   Melhor comprar terra pronta, com matéria orgânica, nitrogênio, fósforo e potássio, aconselha o técnico agrícola Adejar Gualberto Marinho, da Embrapa Hortaliças. “O ideal é que a terra tenha pH 6. Se o solo for ácido demais, as plantas não vingarão”, afirma.

   4. Seleção das culturas
   Opte por hortaliças com raízes curtas, como alface, coentro, cebolinha, salsa, pimentão e couve-folha, ou até frutas de pequeno porte, como tomate-cereja e morango. Vegetais de raízes longas, como cenoura, rabanete e mandioquinha, não se adaptam bem a solos pouco profundos

   5. Cuidados no plantio
   A plantação começa com sementes ou mudas, dependendo da cultura. Pesquise o espaçamento ideal de cada planta para que ela cresça plenamente. Um pé de alface, por exemplo, deve ser plantado a 20 cm dos demais, enquanto para tomate e couve a distância sobe para 35 cm.

   6. Rega e manutenção
   No início, regue três vezes por dia até que a semente germine ou a muda pegue. Depois, basta uma rega diária, de preferência pela manhã. Retire plantas invasoras e proteja a horta de insetos, principalmente borboletas. Seus ovos viram larvas, que se alimentam das plantas.

Seguindo essas dicas você terá um espaço bem bacana na sua casa, onde poderá sentir um pouco da presença da natureza.